薬剤の純粋な植物のエキスのビートの根のエキス80の網

製品の説明

速い細部

製品名:	ビートの根のエキス
ラテン系の名前:	ベータvulgaris
使用される部分:	根
テスト方法:	TLC
色:	赤い紫色の良い粉
臭気:	特徴
密度:	0.5-0.7g/ml
粒度:	100%のパス80の網
乾燥の損失:	≤5.00%
酸の不溶解性の灰:	≤5.0%
重金属（Pbとして）:	≤10ppm
鉛（Pb）:	≤2ppm
ヒ素（同様に）:	≤2ppm
残りの殺虫剤:	陰性
総microbacterial計算:	NMT10000cfu/g
総イースト及び型:	NMT1000cfu/g
サルモネラ:	陰性
エシェリヒア属大腸菌。	陰性

製品の説明:

Beetroot （ベータvulgaris）は根菜の別名赤カブ、テーブルのビート、赤カブ、またはちょうどビートである。

必要な栄養素と詰められて、beetrootsは繊維の大きい源、folate （ビタミンB9）、マンガン、カリウム、鉄およびビタミンCである。

Beetrootsおよびbeetrootジュースは改善された血の流れ、低血圧および高められた練習の性能を含む多数の医療補助と、関連付けられた。

これらの利点の多数は無機硝酸塩の高い内容が原因である。

Beetrootsはおいしい未加工しかしより頻繁に調理されるか、またはピクルスにされてである。葉—ビート緑として知られている—また食べることができる。

多数が色によって区別される多数のタイプのbeetrootがある、—黄色、白く、ピンクかまたは暗い紫色。

ビートの9つの印象的な医療補助

1. 多くの栄養素および少数のカロリー

ビートは印象的な栄養のプロフィールを自慢する。

それらは貴重なビタミンおよび鉱物のカロリーの最高でまだ低い。実際、それらはビタミンおよび鉱物ほとんどすべてのあなたのボディ必要性少し含んでいる。

沸かされたbeetrootの3.5オンス（100グラム）の役立つことで見つけられる栄養素の概観はここにある:

カロリー:44

蛋白質:1.7グラム

脂肪質:0.2グラム

キャブレター:10グラム

繊維:2グラム

Folate:毎日の価値（DV）の20%

マンガン:DVの14%

銅:DVの8%

カリウム:DVの7%

マグネシウム:DVの6%

ビタミンC:DVの4%

ビタミンB6:DVの4%

鉄:DVの4%

ビートはfolate、成長、開発および中心の健康の重要な役割を担うビタミンで特に豊富である。

それらはまた骨の形成、栄養新陳代謝、頭脳機能にかかわる、もっと含み相当マンガンを。

プラス、それらは銅、エネルギー生産に必要な重要な鉱物およびある特定の神経伝達物質の統合で高い。

2. 点検であなたの血圧を保つのを助けることができる

ビートは心臓病のための主要な危険率である高い血圧レベルを減らす彼らの機能のためによく調査された。

実際、ある調査はbeetrootジュースがシストリックおよびdiastolic血圧の低レベルかなりできたことを示す。

効果はあなたの中心が緩むとき圧力であるdiastolic血圧よりもむしろ圧力のときあなたの中心の契約シストリック血圧のためにより大きいようである。また、未加工ビートは調理された物より強い効果を出すかもしれない。

これらの血圧力低下効果はこの根菜の硝酸塩の高い濃度が多分原因である。あなたの体では、食餌療法の硝酸塩は一酸化窒素、血管を膨張させ、血圧レベルを落ちさせる分子に変えられる。

ビートはまたfolateの大きい源である。研究がまちまちな結果の上で回ったが、複数の調査はfolateのあなたの取入口を高めることがかなり血圧レベルを下げることができることを提案する。

但し血圧に対するビートの効果がただ一時的であることを、心に留めておきなさい。そのように、長期にわたる中心健康の利点を経験するためにそれらを規則的に消費する必要がある。

3. 運動性能を改善できる

複数の調査はビートで見つけられるそれらのような食餌療法の硝酸塩が運動性能を高めるかもしれないことを提案する。

硝酸塩はあなたの細胞のエネルギーを作り出すために責任があるmitochondriaの効率の改善によって物理的な性能に影響を与えるようである。

1つの検討に従って、beetrootジュースは排出されるようになるためにどの位かかるか増加すること運動選手のために後押しのcardiorespiratory性能、および効率を改善することによって持久力を高めることができる。

頼もしく、ビート ジュースはまた20%までによって循環の性能および増加の酸素の使用を改善するために示されていた。

血の硝酸塩のレベルが消費のビートまたは彼らのジュースの2-3時間以内に最高になることに注意することは重要である。従って、訓練するか、または潜在的な利点を最大にするために競う前にそれらを消費することが最善幾つかの時間である。

4. 5月の助けの戦いの発火

ビートは顔料を呼んだいくつかの炎症抑制の特性を所有しているbetalainsを含んでいる。

これは慢性の発火が肥満、心臓病、肝臓病および癌のような条件と関連付けられたように健康の複数の面に寄与できる。

高血圧の24人の1つの調査は2週間ビート ジュースの8.5オンス（250のmL）を消費することがかなりC反応蛋白質（CRP）および腫瘍の壊死の要因アルファ（TNF-a）を含む発火の複数のマーカーを、減らしたことが分った。

プラス、骨関節炎の人々のより古い2014調査—接合箇所で発火を引き起こす条件—betalainのカプセルがbeetrootにと減らされた苦痛および不快を得させることを示されている。

Beetrootのジュースおよびエキスはまた有毒と注入されるラットの腎臓の発火を減らすために示され化学薬品を傷害もたらす。

まだ、人間のより多くの調査は必要健康食の一部とする正常な量のビートを楽しむことが同じ炎症抑制の利点を提供するかもしれないかどうか定めるためにである。

5. 消化が良い健康を改善するよろしいです

beetrootの1個のコップはビートによい繊維の源をする繊維の3.4グラムを含んでいる。

繊維は友好的な腸の細菌に与え、腰掛けに大きさを加えるコロンに消化力および旅行をとばす。これは消化が良い健康を、規則的保つために促進でき、便秘、炎症性腸疾患（IBS）、および憩室症のような消化が良い条件を防ぐ。

さらに、繊維は結腸癌、心臓病およびタイプ2の糖尿病を含む慢性疾患の減らされた危険に、つながった。

6. 5月サポート頭脳の健康

精神および認識機能は痴呆のようなneurodegenerative無秩序の危険性を高めることができる年齢と自然に低下する。

ビートの硝酸塩は血管の膨張を促進し、こうして頭脳へ血の流れを高めることによって頭脳機能を改善することができる。

特に、ビートは頭脳の前頭葉への血の流れ、意志決定のように高レベルに考えることと関連付けられる区域および作業メモリを改善するために示されていた。

なお、タイプ2の糖尿病を持つ人々の調査は認識機能テストの間の点爆時間が2週間beetrootジュースの日刊新聞の8.5オンス（250のmL）を消費した人のより速く4%、制御グループと比較されてだったことが分った。

但し頭脳機能を改善し、一般群衆の中の痴呆の危険を減らすのにビートが使用できるかどうか定めるために、より多くの研究は必要である。

7. 5月にある抗癌性の特性がある

Beetrootはベタイン、フェルラ酸、ルチン、kaempferolおよびcaffeic酸を含む癌戦いの特性が付いている複数の混合物を、含んでいる。

より多くの研究が必要であるが、テスト管の調査はbeetrootのエキスが癌細胞の部分そして成長を遅らせることができることを示した。

他の複数の調査はベタインのより高い血レベルを持っていることが成長癌のより危険度が低いのと関連付けられるかもしれないことが分った。

但し、トピックのほとんどの調査がbeetrootよりもむしろ隔離された混合物を使用したことに注意することは重要である。従って、万能の食事療法および癌の危険性の一部とするbeetrootの消費のそれ以上の研究は必要である。

8. 5月の助けエネルギー取入口のバランスをとるため

ビートにバランスの取れた食事にそれらに大きい付加をすることができる複数の栄養特性がある。

最初に、それらは脂肪およびカロリーでしかし高くあなたのエネルギー取入口のバランスをとるのを助けることができる水で低い。この根菜のような低カロリーの食糧のあなたの取入口を高めてまた減量と関連付けられた。

なお、低カロリーの内容にもかかわらず、それらは蛋白質および繊維の適当な量を含んでいる。両方の栄養素は適当な重量を達成し、維持することそれをもっと簡単にすることができる。

ビートの繊維はまた消化が良い健康、減少食欲を支えるかもしれそれによりあなたの全面的なカロリーの取入口を減らす充足感を、促進する。さらに、スムージーか他の調理法にそれらを含めることによって、容易にあなたの食事療法の質を改善するために果物と野菜のあなたの取入口を高めることができる。

9. おいしくおよびあなたの食事療法に含むこと容易

ビートはだけでなく、栄養価が高く、また非常においしくあなたの食事療法に組み込み易くではない。

ジュース、ロースト、蒸気できる、またはそれらをピクルスにしなさい。便利な選択のために、下ごしらえし、缶詰になったそれらを購入できる。薄くスライスされるか、または火格子を付けられて未加工それらを楽しむことができる。

まだ付す新しい、unwilted緑の葉が多い上との彼らのサイズのために重く感じるビートをもし可能なら選びなさい。

適用:

1. 食糧分野で適用されて、それは食品工業で使用した新しい原料になった;
2.健康プロダクト分野で応用;

3. 化粧品分野で適用される;

医薬品の4.Applied。