25%のVC自然な栄養素の鋭いチェリーのエキスのピンクの良い粉

製品の説明

速い細部

製品の説明:

鋭いチェリー、別名、小びとまたはモンモランシーのチェリーは酸っぱい、過去2、3年にわたりますます普及するようになってしまった。楽しまれた新しくがちである甘いチェリーと比較されて、鋭いチェリーは頻繁に乾燥されるか、凍らせているか、またはjuiced消費される。

鋭いチェリー ジュースは南西アジアおよびヨーロッパに原産Prunusのcerasusの木のフルーツからなされいくつかの興味深い医療補助につながる。ある鋭いチェリー ジュースの変化加えられた砂糖の相当な量を含むことができる。従って、無糖の変化からのほとんどの利点を期待すること適度なitis。

Tart Cherryの利点

1. Nutrientsの金持ち

鋭いチェリー ジュースはさまざまな栄養素で豊富である。8オンス（240 ml）のサービングは119カロリーおよび次の（1）を含んでいる:

キャブレター:28グラム

繊維:5グラム

蛋白質:2グラム

脂肪質:1グラム

ビタミンA:RDIの62%

ビタミンC:RDIの40%

マンガン:RDIの14%

カリウム:RDIの12%

銅:RDIの12%

ビタミンK:RDIの7%

鋭いチェリー ジュースはまた酸化防止剤および他の有利な植物の混合物に加えてBのビタミン、カルシウム、鉄、マグネシウム、オメガ3およびオメガ6の脂肪の少量を、含んでいる。甘いチェリーの変化と比較されて、鋭いチェリーは20倍より多くのビタミンAを含み、酸化防止レベルは5倍までより高くである。甘い変化と鋭いチェリーを見分ける1つの簡単な方法は色によって行う。甘いチェリーは鋭いチェリーが収穫の後で彼らの明るく赤い色を保つ一方色でより暗くがちである。

鋭いチェリー ジュースのある変化が加えられた砂糖の相当な量を含むために、従って無糖の変化を選択することを心に留めておきなさい。

2. 5月の増加の強さおよび筋肉痛みを減らすため

物理的に活動的な個人は筋肉強さおよび痛みに対する鋭いチェリー ジュースの効果に特に興味があるかもしれない。調査の大半は有利な効果を報告した。1つの調査では、長距離ランナーは競争まで、またの日に導く7日の鋭いチェリー ジュースまたは偽薬の24オンス（710のml）を飲んだ。チェリー ジュースがあったランナーは偽薬があったそれらと比較された競争の最中および後で3倍より少ない苦痛を経験した。別の調査では、マラソンまでそしてに続いて導く日のチェリー ジュースの16オンス（480のml）があったランナーはより少ない筋肉損傷、痛みおよび発火を経験した。彼らはまたより速く回復した。同じような結果は鋭いチェリーの粉の480 mgとの毎日補足の後で観察された。さらに、鋭いチェリー ジュースおよび補足は筋肉強さを高めるかもしれない。

人の1つグループは強い抵抗のトレーニングまでそしてに続いて導く日の鋭いチェリーの補足か偽薬を与えられた。鋭いチェリーのグループは訓練の結果として偽薬があった人と比較されたとき4%までより少ない筋肉強さ失った。鋭いチェリーの補足はまた筋肉故障、筋肉痛みを減らし、抵抗訓練された個人の回復をスピードをあげるかもしれない。調査の大半が有利な効果を報告するが、少数が利点を見つけなかったことに注意すること重要なitis。従って、より多くの研究はこのトピックで必要である。

3. よりよく眠るのを助けることができる

鋭いチェリー ジュースは不眠症を扱い、毎晩得るために睡眠の量を高める安全な、効果的な方法であるかもしれない。

それは鋭いチェリーがmelatoninで自然に豊富であるので、sleepinessに責任があるホルモンある。 さらに、鋭いチェリーは相当トリプトファンおよびアントシアニンのボディがmelatoninを作成し、効果を延ばすのを助けるかもしれない2つの混合物を含んでいる。

研究は睡眠の質および持続期間を改善するために鋭いチェリー ジュースとの補足がmelatoninおよび助けのレベルを増加することを示す. 1つの調査では、不眠症に苦しんでいる関係者は鋭いチェリー ジュースの16オンス（480のml）または2週間偽薬ジュースの毎日の同量を飲んだ。チェリー ジュースは85分の平均睡眠時間を増加した。

興味深いことに、鋭いチェリー ジュースは吉草根およびmelatoninより多くが、不眠症の減少で有効あることを同じようにようである—2つは最も不眠症のための天然産物を調査した.

4. 関節炎および痛風の徴候を減らすよろしいです

鋭いチェリー ジュースは頻繁に共同苦痛および発火のような関節炎の徴候を、減らすように要求される。1つの調査では、鋭いチェリー ジュースは骨関節炎の女性の発火のある特定の血のマーカー、共通のタイプの関節炎を減らした。

別の調査では、2 8オンス（240 ml）を消費した患者は6週後に鋭いチェリー ジュースの日刊新聞のびんより少ない苦痛および剛さをわずかに経験した。但し、相違はチェリー ジュースがあった患者の間で観察し、偽薬があったそれらは非常に小さかった。調査はまた鋭いチェリー ジュースに対する痛風、膨張の繰り返された攻撃と一緒に伴われるタイプの関節炎の効果をおよび激痛見た。飲む鋭いチェリー ジュースは尿酸の血レベルを減らすようである—場合の余りに高い濃度の現在痛風を誘発できる化学薬品。さらに、複数の調査は新しいチェリーかチェリー ジュースを消費する痛風の個人が毎日である攻撃に苦しむ多分50%まで集中することを報告する。但し、このトピックの調査の総数は限られ、ほとんどは観測である。従って、チェリー ジュースが減らされた徴候の原因であるか、またはチェリー ジュースのような代わりとなる処置を使用するために少数の痛風の徴候の人々が本当らしいかどうか定めることは困難である。

5. 頭脳の健康を促進するかもしれない

パーキンソンおよびAlzheimerのような退化的な頭脳の無秩序は酸化圧力によって、一部には、引き起こされると考えられる。鋭いチェリーおよび彼らのジュースは脳細胞に対する保護効果をもたらすかもしれない他の有利な植物の混合物および多量の酸化防止剤を含んでいる。1つの調査では、鋭いチェリー ジュースの日刊新聞の16オンス（480のml）を消費することは健康な老人および女性の酸化防止防衛を改良した。別の調査では、穏やかに適当な痴呆の高齢者は12週間鋭いチェリー ジュースまたは偽薬の6.5オンス（200のml）を消費した。チェリー ジュースのグループの大人は偽薬のグループのそれらが改善を経験しなかった一方、ことばによる流暢および短期および長期記憶の改善を経験した。

6. 免疫組織を増強するよろしいです

鋭いチェリー ジュースはあなたの免疫組織に倍力を提供すると証明される多くのビタミン、鉱物および有利な植物の混合物で豊富である。 特に、研究者は鋭いチェリーの高い酸化防止内容が伝染を防ぐのを助けるかもしれないことを信じる。 例えば、1つの調査は一般に競争の後でマラソン選手が経験した上部の呼吸器管の徴候に対するこのジュースの効果を研究した。 ランナーのグループは別のものが偽薬を消費する間、マラソン競争までそしてに続いて導く日の鋭いチェリー ジュースを飲んだ。 偽薬があったランナーの50%は鋭いチェリー ジュースのグループのそれらのどれもしなかった一方競争に続くURTSを開発した.

他の潜在的な利点

鋭いチェリー ジュースは他のいろいろ医療補助を提供するかもしれない。

癌から保護するよろしいです:ある特定の酸化防止剤はジュースが癌の成長にかかわる遺伝子を消すのを助けるかもしれない鋭いチェリーで見つけた。但し、これは人間でまだ直接テストされなかった。

苦痛を減らすかもしれない:鋭いチェリー ジュースは周辺ニューロパシー、神経の損傷によって引き起こされるタイプの苦痛を減らすのを助けるかもしれない。

血圧を減らすよろしいです:調査は鋭いチェリー ジュースの消費が血圧レベルの適度な減少をもたらすかもしれないことを示す. 重量を失うのを助けることができる:鋭いチェリー ジュースはマウスの重量、腹脂肪および血のコレステロール値を減らすために観察された。但し、人間の調査は必要である.

適用:

1. 化粧品分野で適用される。

2.食糧分野で適用されて、それはDrinks、乳製品、乳児食、キャンデー、ケーキ、スープ、香辛料、ソース、チョコレート、アイス クリームおよび他の健康な食糧のような食品工業で使用した新しい原料になった。

3.ヘルスケアの補足で適用される。カプセルを含みなさい;chewable;液体のエキス（色）;粉の形態。