純粋で自然な有機性イチジクのエキスはFicus Caricaのエキスを改善する消化力を粉にする

製品の説明

速い細部

植物のエキス

イチジクは古代時以来の健康そして繁栄と関連付けられた。それらは農業のデーメーテール、ギリシャの女神および豊饒に象徴的につながり、古代ローマの神のバッカスに提供された。

あなたの典型的なフルーツ、イチジクが技術的に単独で残されたら完全に咲く逆にされた花のコレクションではない。それらは内陸および中東で一般に育つ—年の大きい部分のために熱く、明るい、乾燥している位置。

砂糖が普及するようになった前にデザートを甘くするために、イチジクは一般的だった—おそらく聞いた「figgyプディング」。を今日人々が精製された砂糖から回り始めると同時に多数はイチジクに戻ってより健康な代わりを提供するために回っている。

医療補助

1つの理由は多くのイチジクが付いている健康な食べるウェブサイトの特徴の食糧また多くの重要な医療補助を提供している間イチジクが甘い渇望を満たすことである。甘党を嫌というほど与えるために見なくても実際あなたの食事療法へイチジクを加えることから寄与することができる。figs.を食べるときあなたが楽しむと期待できる医療補助のいくつかはここにある。

高血圧を減らしなさい

高血圧、別名高血圧は心臓病および打撃のような複雑化を、もたらす場合がある。高血圧をもたらす1つの要因はたくさんのナトリウムおよび十分なカリウムを食べることによって引き起こされるカリウムの不均衡ではない。

イチジクはカリウムが豊富な食糧で、正しいその不均衡を助けることができる。その間、イチジクの繊維のハイ レベルはシステムからの余分なナトリウムを洗い流すのを助けることができる。

消化力を改善しなさい

消化が良い問題は便秘から下痢まで及ぶ。スペクトルの両終わりに、増加する繊維の取入口は助けることができる。しかし高い繊維の内容に加えて別の方法でイチジクの援助の消化力。腸の健康を全面的に改善するそれらはprebioticsの優秀な源である。

骨密度を増加しなさい

イチジクはカルシウムのよい源およびカリウムである。これらの鉱物は骨密度を改善するためにできる、それから、防ぐ骨粗しょう症のような条件を協力できる。

調査はことをカリウムが豊富な食事療法、特に、ことができる骨の健康を改善し、骨の転換を減らす提案する。その間、カルシウムは骨の主構造部品であり、子供および青年の骨のミネラル構造を改良するために増加するカルシウム取入口は示されていた。

管および中心の健康を改善するよろしいです

イチジクはあなたの管の健康を改善し、心臓病のあなたの危険を減らすのを助けることができる血の脂肪質のレベル改良するかもしれないおよび血圧を。

1つの調査はイチジクが正常な血圧のラットの減らされた血圧を得る、また上昇値とのそれらことが分った。

動物実験はまた総コレステロール、HDLの（よい）コレステロールおよびトリグリセリドのレベルでイチジクの葉のエキスと補うとき改善を示した。

但し、高いLDLの（悪い）コレステロールを持つ83人の5週間の調査で、研究者は食事療法の日刊新聞に約14の乾燥されたイチジク（120グラム）を加えた人は制御グループと比較された血の脂肪質のレベルの変更がなかったことに注意した。

人間の調査は必要よりよくイチジクと中心の健康間の関係を理解するためにである。

潜在的な抗癌性の特性

多くの有望なテスト管の調査は癌細胞に対するイチジクの葉の効果で行なわれた。イチジクの植物からのイチジクの葉そして自然な乳液は人間の結腸癌、乳癌、子宮頸癌・および肝臓癌の細胞に対してantitumor活動を表わすために示されていた。

但し、これはイチジクを食べるか、またはイチジクの葉の茶を飲むそれ同じ効果を出すことを意味しない。テスト管の調査は有望な出発点を提供するが、イチジクかイチジクの葉を摂取することが癌の成長にいかに影響を与えるか査定するために人間の調査は必要である。

健康な皮を促進するよろしいです

イチジクはアレルギーの皮膚炎を持つ人々の皮に対するある有利な効果を、特にもたらすかもしれない—またはアレルギーの結果として乾燥した、itchy皮。

皮膚炎を持つ45人の子供の1つの調査は乾燥されたイチジクのフルーツのエキスからなされたクリームが2週間毎日二度だったヒドロコーチゾンのクリーム、標準的な処置より皮膚炎の徴候の処理で有効適用したことが分った。

多くはである何、フルーツのエキスの組合せ—イチジクのエキスを含んで—皮膚細胞、減少コラーゲンの故障に対する酸化防止効果を表わすために示され、テスト管そして動物実験のしわの出現を改善し。

栄養物

イチジクの1つの主な利点はそれらが自然に無脂肪、cholesterol-free食糧であることである。それらはまた優秀な源のである:

ビタミンA

ビタミンC

カルシウム

鉄

カリウム

マグネシウム

サービングごとの栄養素

1つの媒体（2つの¼のインチ）のイチジクは含んでいる:

カロリー:37

脂肪質:0グラム

コレステロール:0ミリグラム

ナトリウム:1ミリグラム

炭水化物:10グラム

繊維:1グラム

砂糖:8グラム

蛋白質:0グラム

適用:

1.Widelyは添加物に与えるために加えた。

2.Alsoは化粧品の原料で使用した。

3.Widelyは食糧分野で適用する。